Жизнь, умирание, тревога и внутренние конфликты: критически и системно

Финальные жизненные цели / отношение к жизни и смерти бывает возникают у коучаемого при коучинговой/психоаналитической проработке его даже текущих бизнесовых, деловых, рабочих и личных ситуаций.

Какие есть варианты?

1. В классических произведениях (литературы ли, кинематографа ли) есть идиллические сцены спокойного и умиротворенного умирания персонажа со словами: «Я свое пожил(а). Теперь ухожу».

Такому умиранию можно было бы позавидовать, если проигнорировать то, как обычно этот персонаж жил: так же спокойно и умиротворенно — хлопотал по хозяйству и на работе, ненапряженно общался с близкими, довольствовался имеющимся, ни к чему «великому» не стремился, дорогу никому не переходил. Короче, по принципу делай что должно, и будь что будет.

В нынешние времена так жить не всегда получится, да и не каждому захочется. Но и умирать, не достигнув в жизни желаемого, тоже не хочется. Только какой выход-то?

2. Ведь если получишь желаемое, например, к 40 годам, то что потом делать-то?

• Переходить в режим делай что должно, и будь что будет? — Но он требует достаточной защищенности. — Сможете ее себе и своим близким обеспечить? Например, довольствоваться совсем малым. — Чем меньше вам надо в сравнении с теми ресурсами, которые у вас есть, тем лучше вы защищены.
• Ставить себе новые цели? Но после их достижения возникнут те же вопросы.

3. Есть и третий вариант: настолько впасть в физическую/умственную/аффективную немощность, что:

• Кроме как на банальное физическое и физиологическое выживание сил не останется. — И неважно, будете вы жить одиноко, с близкими или с сиделкой.
• Мысли о том, что поскорей бы все это закончилось не будут вызывать у вас удивления.

Но вряд ли он кого-то может вдохновить.

Как видите, правильного варианта не существует.

А что работает? — Как всегда осознавание всех этих трех вариантов как возможных, неубегание от них. Их принятие. — Не только ментальное, но и эмоциональное.

Как обычно, любые сильные конфликты в бессознательном, любая внутренняя психологическая несогласованность, любое чрезмерное ограничение Магмы, подавление ее Корой https://stradis.top/affektivnoe-myshlenie-top-menedzhera-chelovek-kak-vulkan делает вас неэффективным в разрешении даже обыденных ситуаций и лишает легкости и радости в жизни.

Ведь внутренняя несогласованность, чрезмерное ограничение и подавление Магмы отнимают у вас массу энергии, которой перестает хватать для жизненно важных дел и отношений.

Если коучаемый упорно не может расставить ясные жизненные или ситуативные приоритеты, я аккуратно подвожу его к теме окончания его жизни и умирания.

И само принятие этой темы, возможности говорить по ней, дает ему ясность и снижает тревогу для принятия адекватных решений и понимания путей их реализации.